Ofrecemos soporte y terapia para diferentes situaciones
¿Te animas a buscar la mejor versión de tí mismo/a?
TERAPIA PSICOLOGICA INDIVIDUAL
Una solución a tu medida
El tratamiento individual (psicoterapia individual) está destinado a ayudar a las personas con sus problemas, que pueden variar en relación a su gravedad, intensidad o nivel de interferencia con otras áreas. El primer objetivo es evaluar el problema para poder comprender qué factores contribuyen a su mantenimiento. A partir de ahí, es posible trazar y acordar un plan de tratamiento individualizado.
Hay muchos tipos de problemas emocionales/psicológicos. A menudo, la persona piensa que las cosas mejorarán por si solas, pero, cuando esto no sucede, con el paso del tiempo estos problemas pueden transformarse en una especie de tumor emocional que afecta negativamente a nuestra vida cotidiana, en forma de síntomas como la falta de concentración, autoestima, insomnio, ansiedad… Estas cuestiones pueden entrar en espiral en nuestras vidas de varias maneras y se canalizan en otras áreas, lo que puede acarrear problemas en las relaciones, la vida profesional y la salud.
Las sesiones, inicialmente, tienen una frecuencia semanal (una sesión por semana). Conforme la persona va aprendiendo técnicas para manejar el malestar y en la medida en que se observa una clara mejoría, las sesiones pueden espaciarse progresivamente.
Ofrecemos soporte y terapia para diferentes situaciones
TU BIENESTAR ES LO MÁS IMPORTANTE
ANSIEDAD
Crisis De Angustia, Agorafobia, Fobia Social, Obsesivo-Compulsivo, Ansiedad Generalizada.
La ansiedad es un conjunto de procesos psicológicos y fisiológicos que aparecen cuando se perciben peligros reales o percibidos, y que nos predispone a reaccionar rápidamente a la menor señal de que hay que hacerlo hace que el sistema nervioso permanezca en un estado de alta activación, de manera que se vuelve más sensible a los estímulos imprevistos.
Se trata de una respuesta adaptativa del ser humano, siempre que esta sea proporcionada al estímulo que la desencadena. Es una señal de alarma que si se prolonga en el tiempo sin motivo aparente, nos está avisando de que tenemos algo que revisar en nuestra vida.
DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado importante y continuado de decaimiento y pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban se manifiesta a través de síntomas psíquicos (pudiendo aparecer desinterés, tristeza, desmoralización, disminución de la autoestima…) y somáticos (pudiéndose presentar en forma de pérdida del apetito, disminución del peso corporal, astenia, alteraciones del sueño con periodos de insomnio y de somnolencia, etcétera), e incluso puede desencadenar en sentimientos de culpa o inutilidad, y en pensamientos de muerte o suicidio. En general, cuanto antes vayamos a terapia, mayores serán las probabilidades de superar este trastorno psicológico en relativamente poco tiempo y sin haber desarrollado problemas derivados de este (adicciones, conflictos familiares, crisis laborales, o incluso intentos de suicidi
TCA
(Anorexia, Bulimia, Atracones…): Hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) para referirnos a un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de alimentos (restricción prolongada de comida, atracones, obsesión por el peso y la imagen corporal, pérdida de peso…)
Estas anomalias estan asociadas a determinadas anomalías psicológicas(elevado nivel de perfeccionismo, impulsividad, baja autoestima, insatisfacción con la imagen corporal, etc.). Se trata de un problema de salud mental que puede llegar a poner en peligro la vida de quien lo sufre, que requiere de apoyo y tratamiento y que es importante prevenir sobre todo en la población más joven.
Estrés
Un nivel de estrés normal se considera sano e incluso positivo ya que ayuda a estimular a las personas para actuar eficazmente ante los estímulos de la vida diaria. Sin embargo, en determinadas ocasiones, pasamos por etapas de tensión que, si se prolongan en el tiempo y vemos que superan nuestros recursos personales, nos pueden llegar a dejar en este estado interno negativo, causante de muchas enfermedades psicosomáticas.
